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Charakteranalyse

In chronischen Muskelverspannungen und charakteristischen Körperhaltungen spiegeln sich unsere, zu einer Haltung geronnenen, Bewältigungsstrategien wider.

Der Begriff "Charakter" stammt aus dem Lateinischen und bedeutet "eingekerbtes, eingeprägtes Zeichen".

Die "Kerben" in unserer Persönlichkeit resultieren aus grundlegenden Erfahrungen sowohl des Mangels, als auch des Reichtums und spiegeln sich auch in unserem Körper wider.

So sind chronische Muskelverspannungen und typische Körperhaltungen oftmals Ausdruck unserer, zu einer Haltung geronnenen, Bewältigungsstrategien, Lebenserfahrungen und Reaktionsmuster.

Als besonders prägend und "einkerbend" gelten die Erfahrungen der ersten fünf Lebensjahre.

Es lassen sich vier zentrale "Kerben" ausmachen, die als Verletzung elementarer Grundrechte des Daseins empfunden und verarbeitet werden:

  • Das Recht zu existieren, da zu sein!
  • Das Recht Bedürfnisse zu haben!
  • Bin ich willkommen?
  • Darf ich fordern und wünschen?
  • Das Recht anders oder unabhängig zu sein!
  • Das Recht zu lieben und zu begehren!
  • Hältst du es aus, dass ich anders bin als du?
  • Muss ich mich meiner Liebesgefühle schämen?



© 1996 - 2012  Andrea Schindler - Psychotherapeutin  Stand: 12.03.2012

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